14.08.26 von belmedia Redaktion +Instagram-CH Autounfälle Kantonspolizei Organisationen Personenrettung polizei.news Polizeinews Regionen Rettung Sanitätseinsatz Schweiz Selbstunfälle Spital St.Gallen Stadt Buchs SG Unfälle Verkehr & Katastrophen Zeugenaufrufe

Am frühen Donnerstagabend (13.08.2026) ist eine Autofahrerin auf der Heldaustrasse in eine Strassenlaterne geprallt. Die 28-jährige Frau würde beim Selbstunfall leicht verletzt. Die Polizei sucht Zeugen.

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12.08.26 von belmedia Redaktion +AT +DE +Flächendeckend-CH +Instagram-CH ➔ elterntipps.ch ➔ events24.ch ➔ tourismus.ch ➔ wetter24.ch Aargau Appenzell Ausserrhoden Appenzell Innerrhoden Aufrufe Basel-Landschaft Basel-Stadt Bern Ereignisse Events Feuerwehr Freiburg Genf Glarus Graubünden Jura Kantonspolizei Luzern Neuenburg Nidwalden Obwalden Organisationen polizei.news Polizeinews Rettung Schaffhausen Schweiz Schwyz Sirene Solothurn St.Gallen Tessin Thurgau Uri Verbreitung Verkehr & Katastrophen Waadt Wallis Zug Zürich

Am heutigen 12. August 2026 findet eine totale Sonnenfinsternis statt. Die Zone der Totalität verläuft unter anderem über Grönland, Island und Spanien. In der Schweiz ist die Sonnenfinsternis partiell zu sehen und spielt sich am Abend bei tief stehender Sonne ab. Für Beobachterinnen und Beobachter in der Schweiz gilt deshalb während der gesamten Finsternis eine zentrale Sicherheitsregel: Niemals ohne geeigneten Augenschutz direkt in die Sonne schauen.

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12.08.26 von belmedia Redaktion Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schweiz St.Gallen Stadt St.Gallen Stadtpolizei Verkehr & Katastrophen Verkehrssicherheit

Am kommenden Wochenende findet das St.Galler Fest statt. Aufgrund des Grossanlasses kommt es in der Innenstadt zu Verkehrseinschränkungen und Anpassungen beim Marktbetrieb. Die Stadtpolizei St.Gallen setzt auf eine erhöhte Präsenz und verschiedene Sicherheitsmassnahmen, um einen sicheren und reibungslosen Ablauf des Anlasses zu gewährleisten.

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11.08.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Gesundheit Magazine nachrichtenticker.ch Regionen Schweiz Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch Tennis Themen Verbreitung Vital xund24.ch

Ein Sprint zum Stoppball, ein abrupter Richtungswechsel an der Grundlinie, die Rotation beim Aufschlag: Tennis verlangt dem Körper innerhalb weniger Sekunden sehr unterschiedliche Bewegungen ab. Beine beschleunigen und bremsen, Rumpf und Hüfte übertragen Kraft, Schulter und Arm führen schnelle Schlagbewegungen aus. Direkt aus dem Alltag auf den Platz zu treten und sofort mit maximaler Intensität zu spielen, passt schlecht zu diesen Anforderungen. Ein dynamisches Aufwärmen erhöht schrittweise die Belastung und bereitet Beweglichkeit, Koordination und tennisnahe Bewegungsmuster auf Training oder Match vor. Dabei geht es nicht darum, vor dem ersten Ball möglichst lange zu dehnen. Fachorganisationen wie die International Tennis Federation und die United States Tennis Association setzen vor dem Spiel auf ein dynamisches Warm-up: erst Kreislauf und Körpertemperatur erhöhen, anschliessend Gelenke und Muskulatur aktiv durch den benötigten Bewegungsumfang führen und schliesslich Seitwärtsbewegungen, kurze Antritte sowie Schlagbewegungen einbauen. Rund zehn Minuten können für eine kompakte Routine genügen. Bei höherer Spielintensität, kühlen Bedingungen oder individuellen Beschwerden kann eine längere Vorbereitung sinnvoll sein.

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11.08.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Betrieb Fussball Magazine nachrichtenticker.ch News Pflege Prävention Regionen Schweiz Sport sportaktuell.ch Themen Tipps Verbreitung

Wenn der Ball sauber rollt, die Grasnarbe auch in den Torräumen geschlossen bleibt und jede Linie klar zu erkennen ist, steckt dahinter viel Arbeit. Ein Naturrasenplatz muss Tritte, Sprints, Grätschen, Stollen und wechselndes Wetter verkraften. Mähen allein reicht dafür nicht. Erst das Zusammenspiel aus Schnitt, Wasser, Nährstoffen, Bodenpflege, Reparaturen und passenden Nutzungspausen hält die Spielfläche belastbar. Profivereine beschäftigen dafür spezialisierte Greenkeeper. Bei kleineren Clubs und Gemeinden übernehmen Platzwarte, Werkdienste oder freiwillige Helfer viele Aufgaben. Die Grundprinzipien bleiben dieselben, der Aufwand unterscheidet sich jedoch deutlich. Dieser Ratgeber zeigt, wie ein Fussballplatz über die Saison gepflegt wird, warum starre Kalender selten funktionieren und worauf es beim Markieren vor dem Spiel ankommt.

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11.08.26 von belmedia Redaktion -schweizweit +Flächendeckend-CH Aargau Appenzell Ausserrhoden Appenzell Innerrhoden Basel-Landschaft Basel-Stadt Bern Freiburg Genf Glarus Graubünden Jura Luzern Neuenburg Nidwalden Obwalden polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schaffhausen Schulanfang Schwyz Solothurn St.Gallen Tessin Thurgau Uri Verkehr & Katastrophen Waadt Wallis Zug Zürich

In vielen Schweizer Kantonen hat das neue Schuljahr bereits begonnen oder der Schulstart steht unmittelbar bevor. Für zahlreiche Kinder verändert sich damit auch der tägliche Weg. Erstklässler gehen erstmals zur Schule, andere wechseln das Schulhaus oder müssen nach einem Umzug eine neue Strecke kennenlernen. In den ersten Tagen fehlt noch die gewohnte Routine. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit Ihrem Kind einen neuen Schulweg einüben und worauf es in den ersten Wochen besonders ankommt.

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11.08.26 von belmedia Redaktion +Instagram-CH Autounfälle Fussgängerunfälle Kantonspolizei Organisationen Personenrettung polizei.news Polizeinews Regionen Rettung Sanitätseinsatz Schweiz Spital St.Gallen Unfälle Verkehr & Katastrophen

Am Montagnachmittag (10.08.2026) ist es zu einem Verkehrsunfall zwischen einem Auto und einer Fussgängerin gekommen. Eine 58-jährige Frau wurde dabei leicht verletzt und vom Rettungsdienst zur Kontrolle ins Spital gebracht.

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11.08.26 von belmedia Redaktion Autobahn Autobahn A3 polizei.news Polizeinews Regionen Schweiz St.Gallen Verkehr & Katastrophen Verkehrsmeldungen

Das Bundesamt für Strassen ASTRA setzt vier Überführungen über die A3 zwischen Flums und Mels instand. Die Arbeiten starten im August 2026 und dauern bis Ende 2027.

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10.08.26 von belmedia Redaktion +Instagram-CH Autounfälle Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Regionen Schweiz Selbstunfälle St.Gallen Unfälle Verkehr & Katastrophen

Am Sonntagmittag (09.08.2026) ist ein 35-jähriger Autofahrer in fahrunfähigem Zustand verunfallt. Verletzt wurde niemand. Es entstand Sachschaden von mehreren tausend Franken.

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10.08.26 von belmedia Redaktion +Instagram-CH Autobahn Autobahn A1 Autounfälle Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Rastplatz Regionen Schweiz Selbstunfälle St.Gallen Stadt Gossau SG Unfälle Verkehr & Katastrophen

Am Sonntagmorgen (09.08.2026) ist eine 50-jährige Frau mit ihrem Auto auf der A1 verunfallt. Das Auto kam bei einem Rastplatz auf dem Dach zum Stillstand. Verletzt wurde niemand. Es entstand Sachschaden von mehreren tausend Franken.

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10.08.26 von belmedia Redaktion Kantonspolizei Luftrettung Organisationen Personenrettung polizei.news Polizeinews Rega-Einsätze Regionen Rettung Rollerunfälle Sanitätseinsatz Schweiz Selbstunfälle Spital St.Gallen Unfälle Verkehr & Katastrophen

In der Nacht von Samstag auf Sonntag (09.08.2026) ist ein 45-jähriger E-Scooter-Fahrer verunfallt. Er wurde dabei schwer verletzt und von der Rega ins Spital geflogen.

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09.08.26 von belmedia Redaktion Alkohol & Drogen Fahrunfähig Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Regionen Schweiz St.Gallen Stadt Rapperswil-Jona Stadt St.Gallen Stadt Wil Verkehr & Katastrophen Verkehrssicherheit

In der Zeit zwischen Samstagmorgen (08.08.2026) und Sonntagmorgen (09.08.2026) hat die Kantonspolizei insgesamt neun Personen angehalten, die entweder alkoholisiert oder fahrunfähig unterwegs waren. Die zuständigen Administrativbehörden prüfen Massnahmen.

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09.08.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Eishockey elterntipps.ch Inspiration Magazine nachrichtenticker.ch News Regionen Schweiz Sport sportaktuell.ch Themen Tipps Trends Verbreitung

Der Puck fliegt über das Eis, plötzlich ertönt ein Pfiff und kurz darauf spielt eine Mannschaft mit einem Feldspieler weniger. Für Einsteiger wirkt Eishockey anfangs wie eine Folge schneller Wechsel und unerwarteter Unterbrechungen. Die Grundstruktur ist jedoch gut verständlich: Gespielt werden drei Drittel zu je 20 Minuten effektiver Spielzeit. Der Schiedsrichter stoppt das Spiel bei Regelverstössen, bestimmten Linienvergehen, einem blockierten Puck oder einem Tor. Komplizierter wird es bei den Folgen eines Pfiffs. Eine Zwei-Minuten-Strafe führt meist zu einer Unterzahl, eine Zehn-Minuten-Strafe dagegen nicht automatisch. Beim Icing wird das Spiel zurück in die Verteidigungszone verlegt, beim Offside muss die angreifende Mannschaft die blaue Linie beachten. Dieser Ratgeber erklärt die wichtigsten Eishockeyregeln nach dem IIHF-Regelwerk. Einzelne Wettbewerbe und Altersklassen können bei Overtime, Körperkontakt oder weiteren Details abweichende Bestimmungen anwenden.

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